[牙醫] 夜裡嘴巴發臭、發乾、發苦?可能是這4種疾病發出的「信號」

夜裡嘴巴發臭、發乾、發苦?可能是這4種疾病發出的「信號」

半夜醒來感覺嘴裡又乾又苦,若是偶爾現象,其實無須過於擔心,對身體無害。如果是長期性的半夜醒來嘴巴乾苦,那麼就需要警惕了。

首先來瞭解分析為什麼口腔會出現乾、苦的滋味?

從人體解剖學來看,口腔的下方有:喉、氣管、肺、心臟、肝臟、脾、膽囊、胃等等。

為什麼口會乾?說明唾液乾燥,水分不足,可能是某個方面出現了火。哪個方面會有火?口腔、喉、肺、肝、胃等都有可能有火。

所以具體要看患者是哪種情況,口腔有火則表現為長瘡;喉嚨則表現為咽喉疼痛;肺則表現為咳嗽、咳黃痰,典型的症狀為咳的時候有胸悶;肝則表現為脾氣暴躁,容易易怒、晚上睡覺心煩口渴,起來眼睛乾澀,頭痛;胃則表現為口臭、渴,牙齦痛等症狀。

口苦又乾又是什麼原因呢?

《醫法圓通》有記載「口苦的人,心膽有熱」簡單來說有熱證則會口發苦。而濕熱、胃熱、膽囊炎、失眠導致的肝功能受損、口腔潰瘍、胃炎等。

從上面的分析不難發現,嘴發乾發苦,則可能是以下疾病引起的:

1、口腔潰瘍

口腔潰瘍不僅疼痛,還會出現口乾、口渴、口苦等症狀。若是口腔潰瘍引起的苦幹,除了多喝水,一定要休息好,每日的維生素補充必不可少:蔬菜、水果,等口腔潰瘍好了,嘴裡的乾苦味也就消失了。

2、失眠/肝火旺

心火導致的失眠也會出現口乾、苦現象且失眠後往往就會引發肝火旺。症狀有:咽乾口苦,便秘、小便發黃、易怒、頭痛耳鳴等。

3、晚上吃宵夜過多,導致的胃不適

當人習慣在睡前吃過多的食物,也會出現口乾、口苦、口渴,特別是吃了辛辣刺激的食物,口乾、口苦、口渴的症狀還會加重,晚上胃消化的動力不如白天,若垃圾/不健康食品在胃里停留過長時間則會引起胃部不適,長期以往胃不適加重則會引發炎症、潰瘍等。

4、膽囊炎

膽囊受傷導致膽汁分泌不足、膽汁反流到胃里,就會發苦、發臭。表現症狀有:消化不良、討厭油膩食物、胃感到灼熱等。

口乾口苦怎麼避免?

1、不要晚睡,正常作息;睡前1~2小時禁食

2、忌高膽固醇食物,烹調時最好選植物油,蒸、煮、燴方式最好。

3、飲食8分飽

4、每日補充適量的蔬菜/水果/蛋白質/魚/豆類等。

5、每年定期體檢,包括肝膽胃B超檢查。

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2019.12.14
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