藥物牙膏不能天天用

目前,市場上的牙膏五花八門,讓消費者挑花了眼。其實,牙膏種類雖多,但主要分為普通清潔牙膏和功能牙膏兩大類。普通牙膏成分大抵包括磨擦劑、濕潤劑、防腐劑、芳香劑、甜味劑、表面活性劑以及黏合劑等。功能型牙膏除了這些常見成分外,還添加了氟化鈉及消炎抗菌、止血凝血、抗牙本質過敏等化學成分,來預防或減輕某些口腔問題、促進口腔健康。

牙膏的主要作用就是清潔牙齒、防止齲齒和牙齦炎,不能指望用它來治病。近年來,老百姓越來越關注口腔健康,功能性的藥物類牙膏廣受青睞,廠家也基於這個心理,開發出琳琅滿目的產品。使用藥物類牙膏應因人、因地區而異,不能盲目長期使用。如含氟牙膏能降低患齲齒的幾率,防止牙齒表面被溶解,還能讓已被溶解的牙齒變得更加堅固。但在山西、內蒙、河北等高氟區,飲用水中含氟,就不宜用含氟牙膏。有些藥物牙膏有殺菌抑菌成分,短時間內可以幫助殺滅口腔中的一些細菌,但每天使用,相當於長期少量服用抗生素,不利於口腔菌群微平衡,易產生耐藥性。還有的藥物牙膏添加過氧化氫等漂白劑,標明能美白牙齒,但會刺激軟組織,損害口腔黏膜,傷害牙齦。長期使用,反復被打磨的牙齒會更脆弱。

那麼,如何正確選擇藥物牙膏呢?第一,平時刷牙感覺牙齒酸脹,或者喝冷飲時牙齒酸痛者,適合用敏感人群專用牙膏,能延長礦物質停留在牙齒表面的時間,改善敏感問題。第二,經常抽煙、喝茶者往往有難看的牙漬,可選擇含有機硅成分的美白牙膏,有一定去除牙齒表面污漬的作用。第三,牙結石多者,可用含有焦磷酸鹽成分的牙膏,能預防牙垢。建議沒有口腔軟組織炎症的人用常規牙膏即可,不推薦用藥物牙膏。就算有輕微炎症,也不應將藥物牙膏作為口腔治療的替代品每天使用,一周用2~3次即可。有反復潰瘍、出血、口臭等問題應及時就診。

選購牙膏,主要看摩擦劑的好壞,應選擇顆粒小的,防止損傷牙體。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的較好,二氧化硅次之,碳酸鈣的顆粒最大。家中應同時備兩種牙膏,早晚換著用。擠牙膏前不宜將牙刷蘸濕,牙膏不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分使牙刷與牙齒產生摩擦。摩擦越細微、時間越長,刷得越乾淨。

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2019.12.14
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