女孩不到三十歲,被建議拔除10多顆牙!第一波90後已經開始掉牙了

掉牙,在大眾的印象里是老年人才會碰上的問題,可是杭州有位90後姑娘小王(化名),年紀輕輕全口牙齒已經出現了不同程度的鬆動。「我才不到30歲啊,這樣的打擊太大了……」

90後女孩被建議拔除十來顆牙

背後原因敲醒警鐘

患者小王她在其他地方看過,建議要拔除的牙有十來顆。「真的這麼嚴重嗎,能多保一顆是一顆啊。」

詢問病史後發現,小王從十幾歲開始,刷牙就經常出血,但沒當回事。另外,小王的個人習慣也不好,晚上刷過牙後偶爾會吃點零食,吃過之後懶得再刷牙。

經過系列檢查和評估,小王的牙齒中,完全沒有治療價值的共有4顆,需要拔除。之後,要對牙周進行基礎治療,包括洗牙、深刮,並適當調整咬合。完成初步基礎治療後,小王需每隔3-4個月過來進行檢查,進行評估。穩定後,建議進行每年進行一次口腔檢查。

90後已經開始掉牙了?門診中,年輕人甚至是90後因為牙周炎掉牙的確實不少,不過大部分情況仍可控制。

「早期的牙齦炎是可以完全治癒的,但發展到牙周炎的程度,已經破壞的組織就不能完全修復了。但通過積極的治療,仍可控制牙周的炎症,長期保持健康。」到目前,小王經過基礎治療,情況尚可。

牙齦出血?當心牙周炎

感到牙齒有搖動趕緊就醫

牙齦為何會發生炎症呢?答案明確且唯一——牙菌斑。

最根本的原因就在於口腔衛生不到位。食物殘渣留在牙齒上,時間久了就會形成牙菌斑,而牙菌斑不斷堆積發生鈣化,就形成了牙結石。牙菌斑、牙結石等局部刺激最終導致牙周組織的發炎、萎縮及破壞。

牙菌斑的清除主要靠日常的口腔清潔措施,如刷牙和牙線等。有人因為害怕刷牙出血而不敢刷牙,其實這樣反而會堆積更多的牙菌斑,加重牙齦的炎症和出血。牙結石須通過專業的手段進行清除,如洗牙、刮治和根面平整等。

牙周炎初期可能表現為牙齦出血,隨著病情發展,會導致牙齒根部的組織日漸萎縮,牙齒根部就慢慢地露出來,就像大樹根部沒有鞏固的土壤一樣不穩固,牙齒也就會出現搖動,時間長了就會自動脫落。

「感覺到牙齒有搖動,就要趕緊到正規醫院口腔科進行治療了。」醫師提醒。

80歲老人至少應有20顆功能牙

護好一口牙做好這六點

世界衛生組織(WHO)對牙齒健康有一個標準「8020」,說的是80歲的老人至少應有20顆功能牙,這20顆牙包括能夠正常咀嚼食物、不鬆動的牙。

想要達到這樣的目標,年輕人可要努力了:

■有效刷牙用巴氏刷牙法

真正有效的刷牙方法是巴氏刷牙法。

巴氏刷牙法的精髓就在於牙刷傾斜的角度。刷上排牙齒時,將刷毛朝上與牙齒呈45度角;刷下排牙時,將刷毛朝下45度角;並且面面俱到。

■每次時間刷夠三分鐘

有人說刷牙怎麼用得了3分鐘,我1分鐘就可以。但事實上,你只是被過量的泡沫蒙蔽了。因為牙膏沾水、牙膏太多等原因,會讓刷牙時產生大量的泡沫,使我們產生「刷得差不多了」的錯覺。假如按照正確的方式刷牙,你會發現3分鐘可能還刷不完。

■把握刷牙黃金十分鐘

除了要早晚刷牙,一般來說,吃完食物後的10分鐘是牙齒保健的關鍵時期,因為此時口中的PH值由6.8降到4.5,酸性達到高峰,此時若未立即清潔牙齒,這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質,形成脫鈣現象,造成蛀牙。

因此,建議把握「黃金十分鐘」原則,吃完東西10分鐘內立即刷牙,避免食物殘渣在口中產生酸性物質,便能有效降低蛀牙發生率。

■每年做次牙齒檢查

大部分患者等到牙痛發作或牙齦出血時才就診,這時牙病已經進展到一定階段,尤其是發展到齲齒、牙周炎階段,此時疾病造成的牙齒組織破壞是不可逆的。

■別拿塞牙不當病

常塞牙會導致口腔問題的發生或加重原有口腔疾病,比如加重牙齦萎縮,導致牙縫越來越大,造成惡性循環,出現齲齒、牙齦發炎等。

如果常出現塞牙,可到綜合醫院口腔科或口腔專科醫院的牙體牙髓科、修復科治療。建議塞牙時不要用牙簽剔牙,會把牙縫越弄越大,反而更易造成塞牙,最好用專業的牙線來清除。

■ 家人不要共用牙膏

有些家庭全家共用一支牙膏,殊不知,很多口腔疾病會因此交叉傳染。共用同一支牙膏,如果其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙時,感冒病毒、口腔細菌很容易殘留在牙刷毛縫中,在牙膏口與牙刷相互摩擦下,又會將病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。

牙膏應經常更換品牌。長期使用同一種牙膏,可能會使一些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性,從而使牙膏失去作用。經常更換牙膏種類,能維護正常的口腔菌群,有利於牙齒健康。

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2019.12.14



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